Saúde

Foto: de fontes públicas Os alimentos enlatados são práticos e, se os escolher corretamente, também podem ser úteis Os alimentos enlatados são práticos

Foto: de fontes abertas Especialista explica por que razão se deve comer mais cedo para perder peso e melhorar o sono Com o início dos dias mais curtos,...

Foto: de fontes públicas Apesar do nome “místico”, não tem nada a ver com simbolismo Um método chamado “6-6-6” está rapidamente

Foto: de fontes públicas Um estudo descobriu que comer tâmaras diariamente pode ajudar a baixar os níveis de colesterol total As tâmaras são uma fonte

Foto: de fontes abertas O consumo de cebolas não só mata as bactérias, como também ajuda a perder peso e a controlar os níveis de açúcar no sangue...

Foto: de fontes abertas O consumo regular de frutos secos, incluindo amêndoas e nozes pecan, tem sido associado a uma série de benefícios para a saúde As amêndoas.

A alimentação tem um impacto direto na forma como o corpo envelhece, dizem os nutricionistas A nutrição tem um impacto direto na forma como o corpo envelhece.

Foto: de fontes abertas Formas eficazes de ajudar a maximizar o alívio deste sintoma de constipação Um nariz entupido pode tornar o sono noturno e a vida quotidiana.

Foto: de fontes públicas Há muito que os prebióticos e os probióticos são considerados elementos-chave da saúde intestinal, mas os seus papéis são frequentemente confundidos.

Foto: de fontes públicas Tem mais fibras do que muitos cereais e, em termos de teor de antioxidantes por peso, as pipocas estão mesmo à frente da fruta...