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Os especialistas em higiene, segurança doméstica e organização do espaço são unânimes: há coisas que devem ser deitadas fora de casa sem remorsos
A nossa casa é o ambiente em que passamos mais tempo. E são os objectos que nos rodeiam que tanto podem manter a nossa saúde como, lentamente, prejudicá-la.
Os especialistas em higiene, segurança doméstica e organização do espaço concordam: algumas coisas devem ser deitadas fora de casa sem arrependimento. Acumulam bactérias, toxinas, pó e criam um ambiente stressante que, com o tempo, afecta o bem-estar e a qualidade de vida.
Que coisas deve definitivamente deitar fora de casa para se manter saudável e viver uma vida longa
- Esponjas, panos e panos de cozinha velhos. Estes são um dos principais locais de reprodução de bactérias em casa. Mesmo que estejam limpos por fora, os germes, o bolor e os odores desagradáveis permanecem nas suas fibras. Os especialistas aconselham a substituição das esponjas de cozinha de 2 em 2 semanas e os panos de cozinha devem ser lavados regularmente e não devem ser mantidos molhados.
- Medicamentos e cosméticos fora de prazo. As pomadas, as gotas, os comprimidos, os cremes e os tónicos perdem as suas propriedades ou tornam-se mesmo perigosos após o prazo de validade. Os medicamentos fora de prazo podem provocar reacções adversas e os cosméticos podem causar alergias e irritações.
- Recipientes de plástico com superfícies apagadas. O plástico velho tem microfissuras onde se acumulam bactérias. Além disso, os tipos de plástico baratos podem libertar substâncias nocivas quando entram em contacto com alimentos quentes.
- Louça danificada e chávenas rachadas. As fissuras na cerâmica ou no esmalte são o local ideal para as bactérias e os fungos. Além disso, os utensílios de cozinha esmaltados e lascados podem libertar compostos perigosos.
- Almofadas e cobertores velhos. Ao longo dos anos, o pó, os ácaros e os alergénios acumulam-se no enchimento das almofadas. Mesmo as lavagens frequentes não eliminam completamente o problema. Os especialistas aconselham a substituição das almofadas de 2 em 2 ou de 3 em 3 anos.
- Velas perfumadas e ambientadores com composição questionável. Muitas fragrâncias contêm substâncias sintéticas que libertam toxinas quando aquecidas. Podem causar dores de cabeça, irritação das mucosas e alergias.
