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Prevê-se que os dias mais difíceis sejam 22 e 24 de novembro
De 22 a 24 de novembro, prevêem-se perturbações geomagnéticas de intensidade variável na Terra, que podem afetar o bem-estar dos meteorologistas. Prevê-se que os dias mais difíceis sejam 22 e 24 de novembro. A RBC-Ucrânia, citando as previsões dos cientistas, indica quando são possíveis tempestades magnéticas nos próximos dias, quem está em risco e como pode proteger a sua saúde.
Previsão de tempestades magnéticas
- 22 de novembro, sábado – são esperadas perturbações geomagnéticas significativas, de Kr 4 a Kr 6 (G1-G2). Este poderá ser o dia mais difícil para as pessoas com problemas cardiovasculares e sensibilidade acrescida às alterações meteorológicas.
- 23 de novembro, Domingo – a atividade diminuirá para flutuações moderadas, Kr 3-4. Este dia será mais calmo, embora as pessoas sensíveis ao clima possam sentir um ligeiro desconforto.
- 24 de novembro, segunda-feira – prevêem-se fortes perturbações que podem afetar o bem-estar, a partir de Kr 4. Recomenda-se evitar sobrecargas físicas e situações de stress.
O que é uma tempestade magnética
Uma tempestade magnética ocorre quando poderosos fluxos de partículas carregadas provenientes do Sol colidem com o campo magnético da Terra. A sua força é determinada pelo índice Kp:
- Kp 4-5 – nível moderado (G1), é possível um ligeiro desconforto.
- Kp 6-7 – tempestade severa (G2-G3), pode afetar a técnica e as comunicações.
Como as tempestades magnéticas afectam as comunicações
Durante as flutuações geomagnéticas podem ser observadas:
- interrupções no funcionamento de satélites e sistemas de navegação
- Degradação do GPS
- problemas de comunicação via rádio
- flutuações da tensão da rede
- mau funcionamento dos aparelhos de navegação e electrónicos
Como as tempestades magnéticas afectam as pessoas
Mesmo a atividade de baixo nível pode causar:
- dores de cabeça e tonturas
- flutuações da tensão arterial
- fadiga e sonolência
- irritabilidade
- dificuldades de concentração
Quem reage mais
A hipersensibilidade tem frequentemente:
- pessoas com doenças cardiovasculares
- hipertensos
- sensível às condições climatéricas
- pessoas idosas
- mulheres grávidas
- pessoas com doenças endócrinas ou neurológicas crónicas
Como reduzir o impacto negativo
Os especialistas aconselham sobre os dias de maior atividade do Sol:
- dormir 7-9 horas e seguir um regime
- beber mais água e limitar o consumo de café, álcool e bebidas energéticas
- evitar o stress e o excesso de esforço
- adicionar peixe, legumes e fruta à dieta, reduzir o consumo de sal e de alimentos gordos
- passear mais, ventilar o quarto com mais frequência
- tomar os medicamentos prescritos a tempo
- seguir as previsões e os avisos dos astrónomos
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